SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec cm3

  • Krwawienie z odbytu

    Temat
    Dietetyka ogólna

    Witam, mam pewien problem i zastanawiam sie czy to po odzywkach. Od paru dni z kalem wydobywa mi sie krew. Czy jest to spowodowane przez branie ich. Aktualnie jem Metapure Zero carb z QNTE + Monster amino + jablczan cm3 z trec + hmb trec. Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6746 Data: 2012-03-02 18:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg + cm3 czy mono?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, ćwiczę 15 miesięcy z drobnymi przerwami i zbliżam się do kolejnego cyklu. Ostatnio brałem jabłczan- SFD Trimal i BCAA + dextroze, wszystko w formie shake'a podczas treningu (kolega doradził) efekty raczej słabe, wcześniej Shock i Storm Universal'a siła jak i masa na +. Teraz myślę nad aakg i cm3 z Trec'a (brat często bierze i chwali [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2016-01-07 16:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam pytanie odnosnie mojego planowanego cyklu. Kupilem CM3 (360 caps) Nitrix (360 caps) Axis (120 caps) no i Mesomorph 388g. Do tego mam omege3 z olimpu, bialko Trec Whey 100 i w miare ogarnieta dieta rozlozona na 6-8 posilkow dziennie. Dawkowanie: CM3: DT 4x rano 4x po treningu DNT 4x rano NITRIX: 3x dziennie po 3 tabsy 2h przed [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2012-07-19 20:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chwilowa zmiana treningu+cm3

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Niedawno zakupiłem jabłczan kreatyny z Trec'a - CM3 . Z racji tego,iż idą święta przez 2 kolejne tygodnie siłownia będzie zamknięta 24 i 31 grudnia( w piątek). Mój plan treningowy składa sie z 4 dni ułożonych według kolejności: Pon: klata,tric, Wt:plecy,bic, Śr:-wolne, Czw.nogi, Pt.barki i kaptury. I moje pytanie jest takie, czy mogę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2010-12-19 20:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Lato powoli sie konczy, nadchodzi jesień, a to jak wiadomo czas wzmożonej pracy na siłowni. Jako, ze co cykl mam ten sam dylemat, teraz nie mogło byc inaczej. Mam pytanko do forumowiczów względem poznania ich opinii. Chcę zaczac cykl na odzywkach tylko nie wiem, który zestaw będzie lepszy. 1. HI-TEC VASOBOLAN + CARBO + HI TEC Betabolic + [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2012-08-27 11:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to teraz pora na redukcję!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Suche fakty z profilu: Wiek: 22 lata Waga: 85kg Wzrost: 178cm Staż: 9 miesiąc leci Cykle: monohydrat, obecnie przerwa Przytyłem ok. 10kg. Aerobów nie robiłem. Nabrałem trochę mięcha, ale nie obeszło się bez fatu. Dieta Low Carb Zapotrzebowanie: Białko - 2-2,5g/kg = 170-212g Węglowodany - 2-3g/kg = 170-255g (zacznę od 3 i potem ewentualnie będę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2010-03-13 18:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono czy Jabłczan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , borykam się z problemem niedowagi . Regularnie ćwiczę . Jestem po Gainerach które niewiele zdziałały o ile pamiętam Magnum 8000 5 KG i z Gainabolic Gainer 747 3 KG . w chwili obecnej cwiczę bez gainera . Przyjmuję takie suplementy jak Carbo NOX Olimp , DAA , S.A.W , Vita-min Multiple Sport I kreatynę CM3 Trec . Sporo się naczytałem , że [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2013-07-31 22:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupic dylemat?? może jakieś propozycje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] macie jakieś propozycje proszę o pomoc;D z góry dzięki pozdrawiam:) staż na siłowni: 1 rok i 1 miesiąc lat:18 wzrost: 192cm waga: 86kg stosowane cykle: I Cykl kreatyna 1250 mono z olimpa(300t) + gainbolic 6000 2kg II Cykl kreatyna 1250 mon z olimpa(300t) + mass xxl 3kg III Cykl Cm3 trec (360t) + ultimate protein 3kg + gainbolic 1kg Diete mam;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2009-04-18 09:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3+??

    Temat
    Trec

    [...] CM3 i mam jeszcze troche HMB i Tauryny(wszystko Trec)i nie wiem czy coś jeszcze kupić.Mam jeszcze Animal Cuts(nie jem)i moim celem jest siła i pompa.Miałem tylko 1raz Mono z treca 400kaps za 59 zł.Doradzcie.Xpanda też myślałem kupić ale jak cm3 dobrze zadziała na siłę mto kupię jeszcze raz a później Xpand.Powiedzcie z własnego doświadczenia czy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2010-11-09 15:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxis - Po redukcji czas na masowanie ! / foto

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ! Chciałbym na początku przedstawić wam moją drogę przez redukcję Już w tamtym roku chciałem coś ze sobą zrobić, ale praca do godzin wieczornych nie pomagała nad zabraniem się do ćwiczeń. W styczniu zacząłem kolejne podejście, tym razem potraktowałem to serio. Mnóstwo rozmów z bardziej doświadczonymi osobami, fora internetowe, gazety. Z [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8131 Data: 2013-09-16 21:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z góry przepraszam jeżeli to nie ten dział jestem tu nowy. Witam! Mój staż na siłowni 5lat (z przerwami), wcześniejsze suplementacje nijakie tj. 4 tygodnie kreatyna i 6 tygodni mutant mass, przez cały czas treningowy. Mam 172cm wzrostu i 73kg wagi. Planuje zrobić takie oto cykle i proszę o poradę czy dobre. A więc: Masowy: Grudzień - Luty Mass [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2012-12-27 16:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania nowicjusza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się od dawna pokonać(70kg).Chciałbym kontynuować trening ale nie bardzo wiem z jakimi odżywkami.Mam do dyspozycji biogenix crevolution, jeszcze jedną puszke kreatyny treca i 4,8kg węglowodanów.I tutaj rodzi się pytanie co wybrać? Czy może przestać brać odżywki na jakiś czas? Słyszałem, że po cyklu kreatyny trzeba mieć 3 tygodnie przerwy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2007-06-18 00:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl co polecicie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zastanawiam sie co wybrac na 3 cykl. Szczerze to powinien byc 2 ale bylem głupi, bo nie wiedzilaem ze po cyklu trza robic przerwe od supli. Pierwsze suple: OLIMP- Creatine mega caps 125 i cos jeszcze ale nie pamietam zbytnio cos z OLIMP-u jakis Gain Drugie suple: Mass UP- od Activlab CM3 Trec BCAA Extra Activlab Trzecie suple to: SFD ECONv2 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2012-11-08 12:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie łączenia Suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich na forum , swoją przygodę z siłownią rozpocząłem tydzień temu i mam do was kilka pytań, wiem że jest tutaj wiele osób które mogą mi dobrze doradzić, chce po prostu poznać waszą opinię. Otóż mam : Trec Nitro Bolon Energizer 550 g Trec Nitro Progen best protein complex 750 g Olimp Instant Carbo nox 2 x 1000 g Creatyna CM3 Muscle [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2015-01-19 15:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw redukcyjny porada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 19 3) waga/wzrost 80/175 4) staż treningowy 2,5 roku 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy cm3,mono,napalm,s.a.w.,białka aminokwasy,spalacze itd 7) stosowane wcześniej spalacze MMB,Dymatize Dyma Burn Xtreme 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2013-10-31 13:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abgymnic motylek jako dodatkowy trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Waga: 66 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2 miesiące Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka/sztanga/hantle Dieta: ;/ mniej więcej jest trzymana Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: cm3(trec)+hmb mc (trec)+wpc 80 ostrowia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2009-03-01 18:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ethyl Ester + Jabłczan ? %-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chłopaki Nie jestem obcykany w sprawach suplementów, więc postanowiłem założyć tutaj temat... A mianowicie chodzi mi o to, że od tygodnia biore Ethyl Ester Kreatyny Hi-Tec'a, zostało mi jeszcze na 3 tygodnie. Do tego dojdzie mi za friko 90 kap. CM3 (Jabłczan Kreatyny TREC'a jakby ktoś nie wiedział), co starczy na 2 tygodnie.. i mam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2007-03-14 22:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre następstwo cykli ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) jestem endomorfikiem+ mezo 2) 15 3) 63kg , 172cm 4) 1 rok 1 miesiąc 5) poprawa wyglądu i siły 6) AAKG, SAW , Białko, FA Monohydrat, BCAA Witam mam jesdno pytanie czy takie następstwo suplementów będzie dobrym połączeniem. Proszę o nie pisanie głupoty w stylu weź się za dietę małolacie. Proszę o wypowiedzi adekwatne do tematu. Dzieki :) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2013-07-05 18:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + przedtreningówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] określić poziom zalania, jednak jest już niższy niż na zdjęciu dodanym, ale do rzeczy. Potrzebuję doradzenia mi MOCNEJ przedtreningówki, mam zamiar kupić kreatyne cm3 od trec'a, zostało mi jeszcze z 200g universala, więc też ją skończę, natomiast brakuje mi wystarczającej wiedzy na temat przedtreningówek. Dużo czytałem o Dorian'ie, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2014-07-02 09:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blacoov/walka o mase i sile

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 45% 1x12, 1x10, 1x8 1x8 Uginanie ramion ze sztanga 1x10, 1x8, 1x8, 1x6 +lydki 1x15 1x12, 1x10, 1x10 Odzywianie: (przykladowy jadlospis dla dnia treningowego + suplementacja trec'a cm3 + bulk hard mass) Sniadanie 9 00 Platki owsiane 100g +Lyzka stolowa miodu +300ml 2% mleka, 50g orzechow ziemnych, warzywa Posilek przed treningowy 11 00 Hard Mass [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3506 Data: 2012-02-24 11:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)